สืบค้นงานวิจัย
การควบคุมน้ำหนักและไขมันในนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินปกติ โดยวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์
ฉัตรชัย ยังพลขันธ์ - ไม่ระบุหน่วยงาน
ชื่อเรื่อง: การควบคุมน้ำหนักและไขมันในนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินปกติ โดยวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์
ผู้แต่ง / หัวหน้าโครงการ: ฉัตรชัย ยังพลขันธ์
บทคัดย่อ: การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาการควบคุมน้ำหนักและไขมันของนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินปกติ โดยวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์ โดยใช้ผู้รับการทดลองเป็นเพศหญิง 20 คน เพศชาย 10 คน แบ่งเป็นกลุ่มควบคุมอาหาร และไม่ควบคุมอาหาร 15 คน ก่อนออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์นั้น ได้ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และวัดไขมันใต้ผิวหนัง คือ ไขมันหน้าท้อง ไขมันท้องแขน และไขมันสะโพกหลังของผู้รับการทดลองทั้งสองกลุ่ม หลังจากนั้นจึงให้ออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์เป็นระยะเวลา 8 สัปดาห์ ทุกวันจันทร์-พุธ-ศุกร์ ครั้งละ 1 ชั่วโมง จนครบ ต่อจากนั้นจึงชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง และวัดไขมันใต้ผิวหนังของตัวทดลองทั้งสอบกลุ่มอีกครั้งหนึ่ง แล้วนำผลที่ได้มาวิเคราะห์ข้อมูล ใช้สถิติบรรยาย คือ ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และสถิติอนุมาน คือ วิธีวิเคราะห์ความแปรปรวนแบบ 3 ทาง (Three way ANOVA) ผลปรากฏว่า 1. ในด้านน้ำหนักของนักเรียนพบว่า มีปฏิสัมพันธ์ระหว่างเพศ และการควบคุมอาหารสำหรับกลุ่มที่มีการควบคุมอาหารนั้น นักเรียนหญิงมีน้ำหนักมากกว่านักเรียนชาย ประมาณ 3.2 กิโลกรัม และในกลุ่มที่ไม่มีการควบคุมอาหาร นักเรียนชายมีน้ำหนักมากกว่านักเรียนหญิงประมาณ 1.2 กิโลกรัม 2. ในด้านไขมันหน้าท้อง พบว่ามีความแตกต่างกันระหว่างก่อนและหลังการออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์ และระหว่างกลุ่มนักเรียนหญิงและนักเรียนชายที่มีน้ำหนักเกินปกติ มีไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้น 3 มิลิเมตร และโดยเฉลี่ยแล้วนักเรียนชายมีไขมันหน้าท้องมากกว่านักเรียนหญิง 7.1 มิลลิเมตร 3. ในด้านไขมันหน้าท้องพบว่า มีความแตกต่างกันระหว่างกลุ่มนักเรียนหญิงกับนักเรียนชาย คือ โดยเฉลี่ยแล้วนักเรียนชายมีไขมันท้องแขนมากกว่านักเรียนหญิงประมาณ 3 มิลลิเมตร 4. ในด้านไขมันสะโพกหลัง พบว่ามีความแตกต่างกันระหว่างกลุ่มนักเรียนหญิงและนักเรียนชาย คือ โดยเฉลี่ยแล้วนักเรียนชายมีไขมันสะโพกหลังมากกว่านักเรียนหญิงประมาณ 6 มิลลิเมตร 5.ในด้านความสูงพบว่า มีความแตกต่างกันระหว่างกลุ่มนักเรียนหญิงและกลุ่มนักเรียนชาย คือ โดยเฉลี่ยแล้วนักเรียนหญิงมีความสูงมากกว่านักเรียนชายประมาณ 5 เซนติเมตร
บทคัดย่อ: ไม่พบข้อมูลจากหน่วยงานต้นทาง
ภาษา (EN): th
เอกสารแนบ: https://cuir.car.chula.ac.th/handle/123456789/6753
คำสำคัญ: การออกกำลังกาย
เจ้าของลิขสิทธิ์: จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
หากไม่พบเอกสารฉบับเต็ม (Full Text) โปรดติดต่อหน่วยงานเจ้าของข้อมูล

การอ้างอิง

ฉัตรชัย ยังพลขันธ์. "การควบคุมน้ำหนักและไขมันในนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินปกติ โดยวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์". ไม่ระบุหน่วยงาน. 2527

ฉัตรชัย ยังพลขันธ์. "การควบคุมน้ำหนักและไขมันในนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินปกติ โดยวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์". ไม่ระบุหน่วยงาน. 2527. Print.



TARR Wordcloud:
การควบคุมน้ำหนักและไขมันในนักเรียนที่มีน้ำหนักเกินปกติ โดยวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิคด๊านซ์
ฉัตรชัย ยังพลขันธ์
ไม่ระบุผู้เผยแพร่
2527
การศึกษาผลการออกกำลังกายด้วยฤๅษีดัดตนสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ ผลของการประยุกต์แนวคิดแบบแผนความเชื่อด้านสุขภาพในการออกกำลังกายด้วยยางยืดและตารางเก้าช่องต่อสมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความผาสุกของผู้สูงอายุที่เจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังในชุมชน ศึกษาชีววิธีในการควบคุมปริมาณจุลินทรีย์วิบริโอด้วยจุลินทรีย์บาซิลลัสในห้องปฏิบัติการ การพัฒนารูปแบบการออกกำลังกายด้วยยางยึดประยุทต์สำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเรื้อรัง การศึกษาเปรียบเทียบประสิทธิผลของการออกกำลังกายแบบโยคะ ฤๅษีดัดตนและการยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดคอและบ่าในกลุ่มพนักงานสำนักงาน ผลของระดับไขมันในอาหารต่อการเจริญเติบโต การใช้ประโยชน์จากอาหารและองค์ประกอบทางเคมีของปลาโมง น้ำหนักและความสูงของโคสาวพันธุ์ไทยฟรีเชียนที่เลี้ยงในเขตร้อน Trans fat ไขมันปีศาจ เครื่องควบคุมการให้น้ำพืชอัตโนมัติ ชนิดของไขมันที่เหมาะสมในอาหารปลาหมอ
คัดลอก URL
กระทู้ของฉัน
ผลการสืบค้นทั้งหมด โพสต์     เรียงลำดับจาก
พัฒนาระบบโดยศูนย์ความรู้เฉพาะด้านวิศวกรรมความรู้และวิศวกรรมภาษาDeveloped by Center of Excellence for Unified Knowledge and Language Engineering
สนับสนุนโดยสำนักงานพัฒนาการวิจัยการเกษตร (องค์การมหาชน)Supported by the Agricultural Research Development Agency (Public Organization)
แบบสำรวจความพึงพอใจQuestionair